今天的笔记，我想写给所有25考研“下岸”的朋友们。 P2是我前年同期写给一位粉丝朋友的回信，P3–4是昨天一位参与我“女性生涯无偿发展帮助”的粉丝朋友写给我的反馈。 希望今天的内容，能够给到你一些安慰与力量。 —— 从小学初中高中大学到备战研究生， 你的人生始终被设定在固定的赛道上全速奔跑。 你的步伐在这个春天被按下暂停键， 终于，你可以为自己好好想想了： . ▪️我到底为什么需要考研？ 是因为长久读书养成的惯性思维，是为了满足父母的期待，还是因为这是通往理想生活的必经之路？ ▪️我到底有多需要这个硕士文凭？ 是因为有真心喜爱的学科，是不想再过一成不变的人生，还是想证明自己的能力和价值？ ▪️考上研究生能给我带来多少实质变化？ 平台的提升、眼界的开阔、人脉的拓展、信息的收集，还是你更享受校园生活的那份安逸？ ▪️我到底有多渴望继续读这3年书？ 是真的想要，是“也都行”，还是只是不肯接受被贴上"考试失败"的标签？ 👉🏻这些叩问最终会凝结成终极命题： 你究竟要如何度过这仅有一次的人生？ . 考研读研从来不是目的，它只是一种实现你未来理想生活的路径而已。 考研成绩不能定义你的价值，读研也并不是提升能力的唯一选择。 人生的命题本来就有多种解法：如果留学/考公/打工/创业同样能抵达你的终点，那张录取通知书就没必要成为执念。 . “辛苦一年，我什么也没有收获。”怎么会呢？ 👉🏻起码，你全面检视了自己的不足，提前正视了自己的人生课题，拥有了跌倒再爬起来的经验。你在一次又一次的辗转反侧中认识自己、接纳自己、相信自己、爱自己。 🌸没有任何一段经历会被“浪费”，能帮助你排除错误选项，这本身就是一种收获。 . 📚如果你决定二战三战，请带着清醒的认知出发： ✓不要对考研本身赋予过多的意义，它就是一场应试考试。 ✓尽可能积累更多信息，去年踩过的坑正是今年你的升级攻略。 ✓就事论事，遇到困难就找解决困难的办法，不许上升到自我否定。 —— 世界千变万化，能确定的，唯有此心而已。 不执著追问“到底什么是正确的选择”，而是尽力让自己做的每一个选择变得正确。 2025年的考研结束了，但是恭喜你，你的人生从此有了新的起点❤️ 未来可期！